La kinésiologie, une alliée dans la prise en charge des commotions cérébrales

Pourquoi?

À la suite d’une commotion cérébrale, diverses fonctions du corps sont affectées, que ce soit la sphère physique, cognitive, affective ou même le sommeil. À travers la sphère physique, on retrouve la réponse du cerveau à l’effort. Celle-ci est très fréquemment atteinte lors d’une commotion cérébrale et cette dysfonction peut avoir un impact sur la guérison. Elle pourrait ainsi s’allonger dans le temps pour dépasser les 10 à 14 jours depuis l’événement.

Comment?

Cette dysfonction physiologique se caractérise par une mauvaise communication entre le cerveau et le cœur. Cela se traduit par une fatigue persistante en plus de coups de fatigue lorsque l’on dépasse sa «limite», des maux de tête ainsi qu’une sensation de confusion et/ou d’être au ralenti. Un seul de ces symptômes peut être ressenti par une personne alors que pour une autre, la même dysfonction les engendrera tous. Outre ceux mentionnés, il y a une multitude de symptômes qui peuvent se présenter à la suite d’une commotion cérébrale.

Est-ce que la kinésiologie peut m’aider même si je ne fais pas d’activité physique régulièrement?

Le kinésiologue expert en commotion cérébrale évalue la réponse du cerveau à l’effort à l’aide d'un test à l’effort sous-maximal (par exemple sur un vélo stationnaire). Cet outil d’évaluation permet en quelque sorte d’isoler la sphère physiologique en évitant de surstimuler le système vestibulaire ou visuel, par exemple. Même si une personne n’a pas l’habitude de faire de l’activité physique, dans un contexte de commotion cérébrale, elle devrait être évaluée puisque le fait de monter des escaliers, de soulever des sacs d’épicerie ou même d’avoir à se concentrer au travail demande au corps de tolérer un minimum de stress physiologique pour ne pas irriter sa condition. Il est parfois difficile pour une personne d’associer le fait de s’activer à l’augmentation de certains symptômes puisque bien souvent, ceux-ci arrivent à retardement, c’est-à-dire dans l’heure suivant l’activité.

L’activité physique bien dosée : un remède pour le cerveau

Il faut savoir qu’entretenir une dysfonction physiologique est si énergivore pour un cerveau que celui-ci a du mal à récupérer favorablement dans les autres sphères lorsqu’elle n’est pas prise en charge. Par exemple, une personne sentira qu’elle est moins endurante sur le plan cognitif qu’avant sa commotion cérébrale ou qu’elle emmagasine moins d’informations désormais.

En résumé, il est primordial que les dysfonctions physiologiques soient traitées rapidement après une commotion cérébrale afin de favoriser la récupération des individus affectés.

Les kinésiologues de la clinique Cortex sont formés pour travailler avec cette clientèle. Si vous en faites partie, sachez qu’ils sont en mesure de vous aider à reprendre vos activités plus rapidement et à enrayer vos symptômes. De plus, même si votre accident n’est pas récent, il est tout de même possible de réadapter votre dysfonction puisque c’est une condition réversible. Nous nous ferons un plaisir de vous guider vers la guérison.

Symptômes souvent associés à une dysfonction physiologique avec lesquels le kinésiologue peut vous aider :

• fatigue persistante et/ou coups de fatigue;
• maux de tête;
• sensation de confusion, de brouillard et/ou d’être au ralenti.

Un texte de Catherine Girard, kinésiologue experte en commotion cérébrale à la Clinique Cortex cagirard@cliniquecortex.com