Les différentes causes possibles d’une douleur dans la région de l’aine
En physiothérapie, il n’est pas rare d’intervenir auprès de patients présentant une douleur dans la région de l’aine d’apparition traumatique ou graduelle. Voici les causes les plus fréquentes de ce symptôme, qui est fréquemment source de consultation auprès de professionnels de la santé :
- Étirement musculaire et tendinopathie
Plusieurs muscles de la cuisse ont une attache dans la région de l’aine, principalement le psoas, les adducteurs et le quadriceps. Un étirement musculaire excessif ou des mouvements répétés sollicitant ces structures musculaires peuvent entraîner un claquage ou une tendinopathie et ainsi occasionner une douleur à l’aine. Les mouvements à l’articulation de la hanche seront limités et douloureux, principalement en extension (jambe vers l’arrière) et en abduction (jambe de côté). Une faiblesse musculaire sera aussi présente. Dans cette situation, le traitement doit comprendre du repos, des modalités antalgiques et anti-inflammatoires, des étirements et du renforcement progressif du muscle atteint.
- Articulation de la hanche
Une douleur à l’aine peut être causée par de l’arthrose à la hanche. Cela correspond à une dégénérescence du cartilage au sein de l’articulation et entraînera une douleur et des restrictions de mobilité d’apparition graduelle. Par exemple, vous pourriez avoir de la difficulté à vous pencher pour attacher vos souliers ou à croiser les jambes. Des raideurs matinales sont également souvent présentes. Il est possible de soulager les symptômes de l’arthrose par la réalisation d’un programme d’exercices spécifiques, par des mobilisations articulaires et par l’utilisation d’un accessoire de marche au besoin. Une douleur à l’aine très intense et secondaire à une chute peut résulter d’une fracture à la hanche. Ce faisant, vous aurez beaucoup de douleur lors de vos déplacements et une consultation médicale est alors nécessaire.
- Origine lombaire et sacro-iliaque
Des dysfonctions de la région lombaire et de l’articulation sacro-iliaque (bassin) combinées ou non à une atteinte nerveuse peuvent être en cause dans une douleur à l’aine. Cela peut être accompagné d’une douleur au bas du dos, de difficultés à soutenir les positions assises ou debout statiques prolongées, d’irradiations de douleur dans la jambe, d’engourdissements ou de picotements. Dans ce cas, il est primordial de restaurer la mobilité des vertèbres et du nerf atteint afin de diminuer la douleur.
- Hernie inguinale
La hernie inguinale survient lorsqu’une portion des viscères (généralement l’intestin) traverse la barrière abdominale au niveau de l’aine. Cela atteint plus fréquemment les hommes et peut être d’origine congénitale ou accidentelle. Les symptômes comprennent une douleur à l’aine et la sensation d’une masse réductible qui apparaît à l’effort, à la toux ou à l’éternuement. En présence d’une hernie inguinale, il est primordial de consulter son médecin traitant et de connaître les signes et symptômes d’un étranglement herniaire (troubles digestifs, masse non réductible, constipation, etc.) qui constitue une urgence médicale. La hernie inguinale peut être traitée par chirurgie. Si vous êtes atteints d’une hernie inguinale, le physiothérapeute peut vous enseigner des exercices de renforcement des abdominaux profonds qui augmenteront votre confort avant ou après l’opération.
