Lorsque les symptômes de la COVID persistent

La COVID-19 fait désormais partie de notre quotidien depuis de nombreux mois. Plusieurs d’entre nous connaissent au moins une personne de leur réseau familial ou social ayant contracté le virus et certains n’ont pu l’éviter eux-mêmes. Nous connaissons bien les symptômes typiques d’allure grippale (même par cœur…!) et les complications possibles en début d’infection, mais saviez-vous que plusieurs personnes développent la forme longue de la COVID-19?

Cela correspond à des signes et symptômes apparaissant pendant ou même après une infection à la COVID-19, touchant de multiples systèmes et persistant pour plus de 12 semaines, sans autre diagnostic médical alternatif pour expliquer ces symptômes. Ceux-ci sont le plus souvent variables en intensité, imprévisibles et engendrent bien souvent plusieurs limitations du quotidien. La COVID longue peut s’inviter sans prévenir même chez les gens n’ayant eu qu’une forme initialement bénigne du virus. Au Royaume-Uni, en avril 2021, près de 14% des patients ayant testé initialement positif à la COVID-10 présentaient encore des symptômes 12 semaines plus tard, pour près de 20% des patients présentant encore des symptômes pour cinq semaines et plus. Il s’agit d’une personne sur cinq!

Symptômes de la COVID longue

La fatigue, tout particulièrement, représente l’un des symptômes les plus limitants dans le quotidien des personnes vivant en ce moment avec la COVID longue, et correspond à un épuisement sévère non occasionné par une activité plus difficile qu’à l’habitude, non soulagée par le sommeil ou un repos habituel. Elle peut être déclenchée et/ou augmentée par un exercice physique, mental, une situation émotionnelle faisant partie des limites du quotidien et est décrite par les patients comme un « crash » ou un « shut-down complet du corps ».

Est-ce que la physiothérapie peut m’aider?

Il est important de mentionner à votre physiothérapeute que vous faites partie des patients ayant attrapé le COVID-19 et que vous pensez avoir encore des symptômes. Votre physiothérapeute pourra alors vous aider à établir des objectifs réalistes, vous diriger vers les ressources pertinentes et vous accompagner dans la réalisation de vos tâches quotidiennes, en vous outillant pour mieux conserver votre énergie et planifier vos activités.

Kim-Ly Bui, physiothérapeute